生野コリアタウンレポ他1本、動画upしました。気が向いたら観てやってくださいまし↓ 蝦夷菊 弥生 - YouTube 訳あって来月から仕事が忙しくなり、月の労働時間もそれなりに増えるかもしれません。何の仕事かは職場に迷惑かかるから言えませんけど…ちなみに昨…

最近、画像加工アプリを変えました。それで自撮り編集したら…ディズニー映画のヒロインみたいな仕上がりになっちまった（実物はすンげぇブスなのに） 自撮り棒が壊れたけど、かろうじてカメラ設置用の部品は残ってることを書きましたが…だったらいっそのこと…

おっはモーニング（ポポーポポポポ、ポポーポポポポ…♪） 本日は、酒村ゆっけさん風に登場してみました。最近、YouTubeで酒村さんの動画もよく観るようになって…ほぼ一日中お酒かっくらってる酒村さんやたまに登場する従姉妹・ぴえんさんの塩分摂取量に圧倒さ…

こんなことって…アリかよ…さようなら、43kg台。それでも職場の先輩方によると、私はガリガリの範疇に属するらしくて…どうなんだろ。 しかし増えたのは、前日のお弁当が原因だったのか？ だってごはん2種類だしー、甘いお豆さん（金時豆）入ってるしー、揚げ…

12日は仕事終了時間と、夜からの出勤時間との都合により帰宅せずネットカフェへ行ったため、体重未計測です。 ごはんはネットカフェ近くのスーパーで調達。前回ネットカフェ行った時も、スーパーでお弁当買って食べてたよな私… まずは例によって野菜から…て…

えーと、いつの記録まで書いたんだっけ。ちょっと更新さぼるとすぐこれだ。ちょっと調べます… あ、10日までだ。じゃあ11日の記録、upしていきますね。この日までは43.8kgで安定してました。 この日も一食で終わってしまった。何ともまあ、やっつけ仕事的なメ…

さて、8時間ダイエット記録を少しだけお休みし…先日購入した自撮り棒、もうそろそろ使えるようにならなきゃ。と思い、昨日練習を兼ねて使ってみました。 そう、YouTuberの蝦夷菊弥生でもありますからね私は（まだ初回の挨拶しか投稿してないけど）。 還暦過…

起きたのは昼過ぎだった10日。変化なしだな、相変わらず（体重）。 本当はこの日、出勤時間が良くあるパターンより2時間遅かったので職場近くのネットカフェに前乗りのつもりでいましたが、鶴橋旅行といろんな支払いを控えてるため、取り止め。なので取り急…

9日は…当面の間、43.6〜8kgのあたりにいそうだな。 この日まではなんとか、12:00頃までに起きられてたんだよねえ。久々に女神プロテインと金の青汁の無調整豆乳割りを飲み、 朝昼兼用食。なんか前日とメニューが似てる気するぞ？ そう、シャウスライスの残り…

SNSの方では既に書きましたが、本日、勇気を出して（？）わたくし、YouTuberになりました。YouTubeでの名前は『蝦夷菊弥生』誕生花の一つ・蝦夷菊（アスター）と、誕生月の3月の異名・弥生を組み合わせたものです。 蝦夷菊 弥生 - YouTube 前にここでも書き…

休日が白紙になったのは、8日も。おや、0.2kgだけ減ってる。 この日も12:00頃に起きて…プロテインと朝昼兼用食。 プロテインは2日続きで、綾鷹ほうじ茶ラテ割り。 朝昼兼用食。相変わらず、野菜は山盛りだな。 野菜の周りにあるのは、シャウスライスのとろけ…

前夜含めてまさかの3連休。チートデイにする、と決めた7日は…おかえりなさい、43kg台。 と、出かけたは良いものの…電車に乗って約10分後、偉い方からLINEが入りまして。へい、お出かけ及びチートデイは中止。LINEは急病人発生に伴う代打出勤の打診でした。 …

ナーズロープグミ、2月末に道頓堀のドンキで買ってみたんだけど、不思議食感だったなあ。さて6日も安定の？44kgでした。 また、起きたの13:00近かった。プロテインはお休み…というのも、プロテイン入りのオートミール蒸しパンを食べたから。 起きたの遅いか…

5日は本当、疲れて帰宅しました。寝る時間あるんかいなと心配でたまらず あまりにも眠過ぎるようなら、仕事休もうかと社会人にあるまじきことまで考えてしまうほどだったからなあ。 そんな5日の記録。44kgから増えも減りもしない。 ありゃプロテイン飲まずに…

前日の43.8kgって数値は何だったんでしょね？4日、また44kgに戻ってた。 （このドーナツ、今もあるのかな？） プロテインからはじまり…金の青汁混ぜて無調整豆乳で飲むっての、かなり気に入っております。 抹茶風味だけど甘くないってのが、逆に良いんじゃな…

皆様は家計簿や金銭出納簿、デジタル派ですか？それとも手書き派ですか？私はデジタル派…というか、マムクラウドというアプリを使っております。本当、楽になったと喜んでましたけど 最近どうも調子が悪いんだ。アプリの！ アプリ立ち上げたらすぐ、強制終了…

先月末、仕事のことで心身ともに病んでいた私。鶴橋旅行を取り止めにすることまで真剣に考えずにおれませんでした。 その後、逃げも隠れもせえへんで！み〜んな私が悪いんだから！と、偉い方の立ち会いのもと反省文を書き、この件はジャンジャン♪…は良いので…

3日は…エッ。43.8kgって、明らかに幻覚だろけど-0.2kgってのは何が減ったんだか。謎だ。 まずはプロテイン。女神プロテインはプレーン味だから、いろいろアレンジして飽きないよう飲んでます。だから継続できてるのかもしれん。 しばらくご無沙汰だったネス…

2日は仕事前に職場近くのネットカフェで過ごした…と書きましたが、いやあ自宅にWi-Fiルーターが入ったからネットカフェ行く頻度も減るんじゃないかと思ったら、そうでもないようです。 そんな2日の8時間ダイエット記録、いきますね。前日に引き続き、体重44k…

前記事で、自撮り棒買いにダイソーへ行ったものの、店頭に並んでるものが私のスマホに対応してるかどうかイマイチわからなかったため買えなかった…と書きましたよね。あれからいろいろ考えた結果、前記事upした数分後に楽天市場で注文しました。 その翌日（3…

今日は出勤前に、職場近くのネットカフェへ来ています。朝昼兼用食のデザートとして食べた、利用料金内で食べ放題のソフトクリーム…ついこないだまではこの紙コップからはみ出る量を2～3杯食べてたはずなのに、今日はこの、1/2杯で十分でした。 …というのも…

今回の8時間ダイエット、スタート体重は44㎏。前回同様、お菓子などの画像を使っておりますが…これは『食べたつもり』も兼ねてます（え）。 昨日の食べて良い8時間、まずはプロテインではじまりました。 ブルーベリーシェイクぽい感じのができあがりましたが…

懲りずにま〜た、昨日から新たな区切りではじめちゃいましたよ。8時間ダイエット！ 今回は題名の通り、13日の夜までって区切りなんだけど…何やねんその半端な日数は。と思われた方いらっしゃるのか、そうでないのか…うん。いろいろ悩んだけど、予定通り14〜1…

えー、このブログっていつから始めたんだっけ。放置が多過ぎて忘れちゃったい。 ついでに、いろんなこと書いてるもんだからええ加減に記事のカテゴリ分けせなアカンなとも思いはじめてね。ところが、ここ…はてなブログの仕組みがイマイチ良くわからんのです…

今月中の鶴橋コリアンタウン旅行、行くかやめとくか…うーん。どうしよう。なんとかこの状態からは脱出できたぽいのですが またいつ再発+悪化するかと思うと、こわいっス。 さて、昨日に引き続き今日は休み。明日からまた仕事…の予定ですが、良い仕事できる自…

今日は休み、どこか行きたかったけど昨夜早退したからね。どっかで先輩方とバッタリ遭遇してしまい、仮にだぜ？昨夜の早退を仮病扱いされたら悲しいので、やめにしました。 そんな今日…エッ。びっくり！44kgだって‼︎ 起床後は女神プロテインと金の青汁を無調…

どなた様のせいでもない…みんな私自身が悪いのです。昨夜、泣く泣く初早退となりました。 そんな昨日は一昨日の記録で書いた通り、急病人発生のため代打で勤務時間が予定より2時間延長。帰宅したのは9:30頃…体重は、ややっ？久々の44kg台ではないか。 起きた…

この間、鶴橋に行きたいと書いたけど、それからというものの、鶴橋のことをYahoo!で検索したり、大阪に関連したYouTubeチャンネルを観たりでいろいろ調査中だったりします。 一応、楽天トラベルでお宿だけは確保してあるんだよね。あと、近いうちに近鉄特急…

さてさて、この日は前日21:30〜8:00の勤務を終えて帰宅…じゃなく、職場近くのネットカフェに滞在したんだった。なので当然、体重測定できません。 ネットカフェ到着して、まずはシャワー浴びて仮眠。ここのネットカフェはシャワーとタオルが利用料金に含まれ…

28日。体重は減ってるけど、疲労は増加の傾向に…いや〜な予感しかしない。 起きてすぐ…て、うへ！そもそもこの日はだな。寝たのが8:00過ぎ…と、いつもよりちょい遅かったせいで起きたのもそれなりに遅れました。 それでも、プロテインはきちんと飲んだ。トッ…