電子たばこと併用で減煙を…と思ってますが、 慣れってこわいですねえ。無理です、はい。精神状態が急激に悪化し（現在進行形）、逆にたばこがないとやってられなくなってしまいました。 どうしてこうなったかって？自分でもわかりません。困ったものです。

グルテンフリー前、どのような食生活だったかというと… 朝：普通食 昼：プロテインorなし 夜：おかずだけ（なしな日もあり） これに加えて休日のうち1日は『好きに食べる日』と決め、カロリーや栄養成分など完全無視で、読んで字の如し本当に好き放題食べま…