闇に光を

とある、変なオバハンのブログです。

2022-01-27から1日間の記事一覧

塩分、大丈夫かいな

何やかの形でたんぱく質摂ることに必死な気がする、最近の私…食事記録アプリの中の人には、たんぱく質・塩分過多、炭水化物・糖質・カロリー不足をしょっちゅう指摘されてます。 いや、17日は脂質過多も指摘された。なぜならば、雑炊と蜜柑はまだしもだぜ?…

茶粥にチキンってどうなんだ

茶粥は本来ほうじ茶で作るものらしいですが、16日の朝は緑茶で作りました。しかも、めんどくさかったからペットボトルので。 それだけじゃてんで足りないので、サラダチキンにチーズのせてレンチンしたもの、生野菜、蜜柑も添えて。 サラダチキンwithチーズ…

こっちの方が安全性高い

昨年末、セブンイレブンで買って冷凍庫にナイナイしといたこれ。ロッテの、アイスまるごと生チョコ包み…なんか気になってたんだよね。 食べたのは今年に入ってからのこと。 パッと見、雪見だいふくにココアパウダーまぶしてあるようにも… では早速、食べてみ…

米粉のなら、うどんも食べる

私が現時点で持ってるポイントカードは…楽天、dポイント(スマホがドコモなので)、ダイドースマイルスタンド、自宅近くのスーパー、良く利用するドラッグストア、良く利用するネットカフェ(ソフトクリーム食べ放題な…)。中でも良く利用するのが、楽天。使…

紫もち麦⁈はじめて食べるぞ

職場近くのドラッグストアで、どういうわけかおつとめ品コーナーに追いやられていた、これ。自宅近所のスーパーじゃ見かけない顔なこともあり、お迎えしました。 これ30g+こちらの白いもち麦15gとをあわせ、 14日の朝食ができあがりました。乾燥野菜と卵も加…