闇に光を

とある、変なオバハンのブログです。

2022-01-28から1日間の記事一覧

プロテインバーより安上がり…ちゃ安上がりですが

昼食を摂らない代わりに、間食にプロテインバーをかじることが増えてきた。これは昨年買い込んだものたち(すでに全部食べた)です。 上記画像内だと、1本満足バーのブラックが一番好き。 画像にないものなら、これかな?inバープロテインのクランチチョコが…

具は豆苗だけじゃなかったんかよ

21日はもち麦もこんにゃくごはんも準備してなかったんだけど、麺類が2日続いたもんなあ…しかし、何を食べようか。あ、そうだ。オートミールだけでなく 米粉もある。 ならば… 前々から作ってみたかった、『凪のお暇』すいとん…からヒントを得て作ってみました…

お粥や雑炊はどこ行った?

19・20日と、お粥や雑炊じゃなくスパゲッティを食べちまったい。私の場合、スパゲッティの1食は乾麺で75gになります。 まず19日。豚肉、乾燥野菜、きのこ、豆苗…で焼きそば風に。 翌日(20日)は豆苗、きのこ、乾燥小海老を加えてバター醤油味。 乾燥小海老…

誰だ、猫メシとか仰る方は

そうだ、インスタントの味噌汁があるんだ。たまにはこやつを雑炊に使おう…と、行動にうつした18日の朝食。小分け冷凍しといた低糖金時豆も添えて。 ただ、味噌汁だけじゃあやっぱり具がさびしいからね。乾燥野菜様のお通りだいっ! どうじゃ、多少なりともさ…